Yazar: Deniz Kayadelen
Yüzme yolculuğum havuzda başladı ve denizde devam etti. Açık su yüzüşüne olan tutkum bir yeryüzü cennetinde başladı. Ailem, Türkiye’nin güneybatısındaki Muğla iline bağlı Datça beldesinde, Bodrum ve Marmaris arasındaki bir yazlık ev satın aldı. Her yaz oradaydık ve suda gerçek tutkum bulma fırsatını kolluyordum.
Datça, dünya üzerindeki favori yerim… Huzur ve doğayla hissettiğim, iç sesimi duyabildiğim yer. Datça, 20 yıl önce açık su yüzüşüne başladığım yer. Aynı zamanda meditasyon yapmaya ve bedenimi ve zihnimi konfor alanımdan çıkarmaya motive etmeye başladığım yer. Bu yerin bana nasıl doğal bir güç verdiğini açıklamak çok zor.
Türkiye’nin en güzel havasına sahip olan Datça, huzur ve doğal güzelliklerle dolu bir yerdir. 50 mil uzunluğundaki ince ve uzun Datça yarımadası, Ege ile Akdeniz’in buluştuğu noktasında saf yeşil bir hançer gibidir. Eski Yunanlılar, o muhteşem kayalık yüzeyleri ve deniz yeşili suları ile Datça’nın bizzat Zeus tarafından yaratıldığına inanıyorlardı. Coğrafyacı Strabo söylenmiştir: “Tanrı sevgili yaratıkları daha uzun yaşamaları için Datça’ya gönderdi.” Her yaz oraya gittik ve tüm geniş ailemiz orada buluştu. Oldukça büyük bir aileye sahibim. Tüm kuzenlerim ve dayılarım birbirlerinin burada gördüm ve hepimizin bu yeryüzü cennetinde harika anıları var.
Ailem de benim gibi doğayı ve sporu sever. Günümüz sabah 7’de o güzel dağlarda yaklaşık 10 kilometre doğa yürüyüşü yaparak başlardı. Bu yolda sol tarafta Akdeniz’i, sağ tarafta Ege Denizi’ni görebilirsiniz. Muhteşem manzaralar ve kekik, adaçayı ve yasemin çiçekleri gibi kokusu.
Doğa yürüyüşümüzün ardından taze karpuz ve incir ile kendimizi ödüllendirirdik. Peki sonra ne gelirdi? Tabii ki, aile kahvaltısından önce mümkün olduğu kadar uzun süre denizde yüzmek.
Rahatlıkla Datça’nın dünyanın en güzel deniz suyuna sahip olduğunu söyleyebilirim. Sıcaklık, yazları 22 derece civarındadır, diğer yerlere göre biraz daha soğuk olacak şekilde yazları 22 derece civarındadır. Suyu temizdir. Tehlikeli deniz yaratığı yoktur. Deniz, özellikle öğleden sonra güçlü dalgalarla sahili döver; doğanın gücünü sonradan kuvvetli dalgalarla sahili döver; doğanın gücünü sonradan kuvvetli dalgalarla sahili döver; doğanın gücünü dalgalarla ve akıntılarla suda hissedebilirsiniz.
Her yaz sabahları doğa yürüyüşü yaptıktan sonra, öğleden sonraları ise en sevdiğim küçük adada güneşlendikten sonra yüzüyordum. Her gün toplamda yaklaşık sekiz kilometre yüzüyordum. Sabahları beş kilometre ve öğleden sonraları üç kilometre.
Sabahları ve öğleden sonraları dalgaların tadını çıkarmaya, suyun farklı ruh hallerini hissetmeye başladım. Dalgalar ve akıntılar bana neşe verir ve sudaki doğal güç ve özgürlüğü hissederdim. Denizin ifadesi inanılmazdı. Havuzla tamamen farklı bir histi. Açık suyun benim gerçek tutkum olduğunu anladım. Suyun içindeyken hep daha da ileri gitmek istedim. Denizin dibini göremediğiniz koyun en derin yerine yalnız yüzdüğümde bile hiç korku hissetmedim. Denize ait olduğumu, denizin de bana ait olduğunu hissettim. Bedenim, ruhum ve zihnimle okyanus arasındaki sonsuz bir bağ hissediyorum. Rengi, tuzlu tadı, dalgaların verdiği his… denizle ilgili her şeyi seviyorum. Denizle benim aramdaki sonsuz bir ilişki gibi. Sonsuz ve koşulsuz bir aşk. Tüm bedenim, ruhum ve zihnimle hissettiğim gerçek bir aşk.
Bazen dalgalı, bazen sakin, bazen öngörülemez.
Datça’daki tatilim benim için bir spor kampı gibiydi. Yüzmenin yanı sıra sahilde koştum, dağlarda yürüdüm ve bazı kondisyon egzersizleri yaptım. Buradaki ivmeyi ulusal ve uluslararası açık su yarışlarına katılmak için kullanmayı düşündüm.
Açık su yüzüşü, havuzla tamamen farklı bir zorluktur. Birincisi, tüm havuzlar az çok aynıdır: mesafe 25 veya 50 metredir. Sıcaklık 24 ile 28 derece arasındadır. Yarış sırasında dalga veya sürpriz yoktur. Ve tabii ki takla dönüşlerini çok iyi yapabilmek gerekir.
Tabii ki açık su yüzüşünde takla dönüşleri yapmaya gerek yoktur. Ancak ikisi arasında daha büyük farklar da vardır: Açık suda, aynı rotadaki günün farklı zamanlarında yapılan iki yüzüş birbirine benzemez. Akıntılar, dalgalar, hava, rüzgar ve su sıcaklığı hepsi birer rol oynar. Ve tabii ki 5 kilometreden daha uzun yüzüyorsanız yemek ve içmek de çok önemli olacaktır. Datça bana sudaki tüm bu belirsizliklerin üstesinden gelme gücü ve deneyim verdi ve açık su yarışlarına katılma cesareti verdi.
Özet:
- Düşünün ve gerçek tutkunuzu bulun. Bugün bilmiyorsanız, sorun değil. Hissetmeye kadar aramaya, keşfetmeye devam edin. İç sesiniz size neyden hoşlandığınızı ve sizi gerçekten mutlu ettiğini söyleyecektir.
- Tutkunuzu hemen bulamazsanız üzülmeyin. Keşfedebileceğiniz pek çok yeni aktivite var ve akış deneyimini yaşadığınızda, zamanı tadını çıkarmaktan, devam etmek için iç motivasyonu hissetmekten, yenilenmiş ve mutlu hissetmekten, tutkunuzu bulduğunuzu anlayacaksınız.
- Hayatta en sevdiğiniz yeri bulun. Kendinizi rahat hissettiğiniz ve yenilenebildiğiniz bir yer. Bu sizi rahatlatacak ve yolunuza çıkan diğer zorluklar için kendinizi yenilemenizi sağlayacaktır.
- Doğayla ve kendinizle bağlantı kurmak ve tutkunuzun peşinden gitmek için zaman ayırın. Nefes alın, düşünün ve acele etmeyin. Kendiniz ve düşünce süreciniz için zaman ayırmakta hiçbir yanlış yoktur. Her zaman harekette olmak zorunda değilsiniz. Doğada rahatlamak için zaman ayırın, neler olduğunu hissedin ve sizin için gerçekten iyi olanı yapın.
Deniz Kayadelen
Devamı: Limitlerin Ötesinde
