Kişiye Özel Antrenman Programı!
Turgut Esen
Çanakkale Boğazı'nda 3 kez genel klasman birinciliği ve parkur rekoru sahibi; İstanbul Boğazı'nda 5 kez yaş grubu şampiyonu. Ayrıca Dünya Master Yüzme Şampiyonası 3K açık su madalyası sahibi, kısa ve uzun kulvar 800-1500m havuz rekorları sahibi ve Marathon Masters Spor Kulübü Başkanı.
💡 Bu sayfada yer alan tüm antrenman programları, Turgut Esen’in bizzat kendi bilgi birikimi ve tecrübeleriyle şahsen hazırlanmaktadır.
Seviyeni belirle ve hedefine uygun programa hemen başla
