Belli bir bölgedeki parkurların gün sırasıyla arka arkaya, yarışmadan güvenlik tekneleri eşliğinde bol dinlenmeli ve beslenmeli, denizin ve doğanın tadını çıkartarak ve toplu olarak yüzülmesidir. Amaç stresten uzak, tarihi ve doğal özellikleri olan seçilmiş özel parkurlarda hem spor yapmak hem de tatil keyfini yaşamaktır.
Katılım için başlangıç veya orta seviye yüzme bilmek yeterlidir. Yüzmeye başlamadan önce sporculara parkur bilgileri, deniz suyu sıcaklığı, hava durumu gibi bilgiler kısa bir brifingle verilir. Yüzme esnasında palet gibi yüzmeye yardımcı malzeme kullanımı serbesttir. Ayrıca dinlenme molaları haricinde katılımcı istediği an güvenlik teknesine çıkabilir, parkur bitirme mecburiyeti yoktur.
Her sporcuya denizde güvenlik amacıyla uzaktan görünürlüğü yüksek renkteki turuncu bel balonu ve turuncu silikon bone verilir. Eşlik teknesinde her türlü acil yardım ekipmanı bulundurulur. Parkur sonlarında kurulan güneşlik çadırda kahve, soğuk içecekler, atıştırmalıklar ve açık büfe ikramlar yer alır.
Açık su yüzmenin vücudunuza ve zihninize sunduğu benzersiz avantajlar şunlardır:
- Artan Dayanıklılık: Açıksu yüzme kardiyovasküler sistemi güçlendirir.
- Zihinsel Odaklanma: Doğal koşullara uyum sağlamak ve doğru rotayı belirlemek zihinsel keskinliği artırır.
- Stres Azaltma: Doğanın sesleri ve serin suyun etkisi, ruh halini iyileştirir ve stresi azaltır.
- Güçlü Bağışıklık: Açıksu yüzme dolaşımı hızlandırır ve bağışıklık sistemini destekler.
